Le plan à 3, également appelé ménage à trois, triolisme ou sexe trio est le fantasme n°1 aussi bien des hommes que des femmes. C'est un moyen d'explorer sa sexualité en solitaire ou en couple, une manière de booster sa libido et de sortir de la routine sexuelle quotidienne. Néanmoins, c'est un acte sexuel qui doit être murement réfléchi surtout s'il est effectué dans une relation de couple. Il peut amener jalousie, déceptions, sentiments de honte et rejet de son partenaire. Découvrons ensemble comment réussir ce type de rencontre.
Quel type de plan à 3 ? HHF, HFF, FFF ou HHH ?
Comme son nom l'indique, un plan à 3 se vit à trois. Il faut donc 3 personnes consentantes et majeurs. Les couples hétérosexuels choisissent généralement une femme pour leur premier plan à 3. On parle alors de rencontre HFF pour Homme – Femme – Femme mais la variante HFF est également possible.
Les couples homosexuels (hommes ou femmes) peuvent également inviter une personne du même genre pour former un trio HHH ou FFF.
Le plus souvent, toutes les personnes qui font leur premier plan à 3 ne se connaissent pas même si deux d'entre elles peuvent être dans une relation. Il est plus facile d'inviter un.e inconnu.e à nous rejoindre qu'un.e ami.e pour vivre ce fantasme sexuel.
Quelles sont les précautions à prendre pour organiser son premier plan à 3 ?
Avoir des rapports sexuels à trois peut être un excellent moyen de pimenter une relation. Dans de nombreux cas, c'est aussi un excellent moyen de surmonter l'ennui et la stagnation de la vie érotique quotidienne. Toutefois, avant d'organiser ce type rendez-vous, nous vous invitons à prendre en compte certains points très importants.
Avant que le plaisir ne commence, toutes les règles doivent être définies et confirmées par chaque partie. Il est particulièrement important de déterminer les pratiques sexuelles que l'on accepte et ceux que l'on ne veut pas faire. Chacun doit préciser ses limites et les autres doivent les respecter pour que la partie de jambes en l'air soit réussie. Certains couples refusent par exemple que la troisième personne embrasse l'un des partenaires ou la pratique de la sodomie par exemple.
Les questions de santé et de sécurité ne doivent pas non plus être oubliées. Utilisez toujours des préservatifs pendant vos relations sexuelles à trois et surtout changez-les à chaque nouvelle pénétration avec une autre personne. Il est également vivement conseillé que toutes les personnes passent des tests de dépistage du VIH et des maladies sexuellement transmissibles.
Relations sexuelles à trois - en toute connaissance de cause et avec le consentement de toutes les parties
En matière de sexualité, tout est permis tant que le consentement de toutes les parties est éclairé. Il convient d'insister sur le fait que les mineurs ne peuvent pas prétendre être consentants. Cela signifie qu'ils ne doivent pas être entraînés par des adultes dans une relation triolisme, même si, en théorie, ils ont dépassé l'âge dit du consentement.
Nous vous recommandons de consulter au moins une fois un sexologue, de préférence diplômé en sexologie, avant de décider de vous lancer pour la première fois dans un plan à 3. Au cours d'un entretien, le spécialiste mettra en évidence les doutes potentiels et vous permettra de les résoudre ensemble.
Le plan à 3 est souvent considéré comme un rêve naïf typique des hommes qui ont regardé trop de films pornographiques. Pourtant, essayer ce type de relation peut s'avérer très bénéfique, tant pour la relation que pour les individus. Essayer quelque chose de nouveau peut vous permettre de mieux vous connaître et pourquoi pas de renforcer votre couple. Le plus important est de respecter les règles et d'aborder les choses avec un esprit ouvert.
Où rencontrer une personne pour nous rejoindre dans notre plan à 3 ?
Si vous êtes déjà décidé pour vivre votre premier ménage à trois, il vous reste la tâche la plus importante à accomplir : trouver la pièce manquante, c'est-à-dire la personne du triangle. Quel est le meilleur endroit pour chercher un.e partenaire ?
- les sites de plan cul gratuit comme planculparadis.fr
- les applications mobiles comme Tinder, Feeld, Grindr
- les sites de rencontre (y compris ceux destinés aux personnes LGBT+)
- les cercles d'amis plus ou moins proches
- les clubs libertins
Lorsque vous rédigez une annonce coquine, vos intentions doivent être claires. N'induisez jamais l'autre personne en erreur ; n'essayez pas de garder les informations les plus importantes pour la fin. Dans ce type de relation, tout le monde doit se sentir concerné et égal.
Le plan à 3 : la porte d'entrée au libertinage ?
Le ménage à trois peut être pratiqué de manière occasionnelle ou régulière. Il peut effectivement être considéré comme une forme d'ouverture aux pratiques libertines car il sort des normes traditionnelles de la monogamie et de la sexualité entre deux personnes. Cependant, le triolisme ne définit pas à lui seul le libertinage, qui est un mode de vie et une philosophie plus larges qui implique la recherche du plaisir et de l'épanouissement personnel à travers des pratiques sexuelles libres et consenties.
Les couples qui invitent régulièrement une tierce personne à les rejoindre dans la chambre à coucher fréquentent également les clubs libertins et n'hésitent pas à explorer d'avantage leur sexualité en s'essayant à l'échangisme ou au candaulisme par exemple.
